家長課堂
襄陽青少年心理咨詢教您培養一個心理健康的孩子
信息來源:
www.cabenn.com 發布時間:2021-10-19
對于家長而言培養一個陽光快樂的孩子應該是每個家庭的夢想，孩子能夠獨立的面對生活中的各種困難，能在社會中找到自己的位置，當自己堅持不住時能夠尋找家人、同伴、朋友之間的幫助，相信這樣的孩子是積極向上的。那么怎樣才能培養一個心理健康，人見人愛的孩子呢，襄陽青少年心理咨詢有沒有什么具體的技巧以及操作手法呢，襄陽青少年厭學心理咨詢,襄陽青少年心理咨詢服務接下來讓我們來看看吧：
1.訓練孩子獨處的能力
心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。
孩子獲得安全感，不一 定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。
2.滿足孩子要有度
要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。
只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。
孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。不要總在滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。
在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。
3.孩子發火的時候冷處理
孩子發火，一個辦法是轉移注意力，想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。
適當的懲罰，并貫徹到底。說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重;
家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。
4.正視他的缺陷
如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。
在這方面，去找專家是好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。
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