一位母親帶著她16歲的孩子來找我，這個男孩的表現是：精力不集中，抑郁，焦慮，看見異性就容易產生幻想，經常手淫，自己覺得自己做的不對但又無法控制，孩子很痛苦，不愿上學，經常哭泣，有頭暈、全身無力的癥狀。
我們很多人對更年期綜合癥也許并不陌生，但說起“青春期綜合癥”，可能很多人還不熟悉。其實“青春期綜合癥”這一名稱從更年期綜合癥演繹而來。指的是在青春發育過程中所出現的生理與心理失調的總和。其根源是性激素的急劇增高，自我意識的迅速增強，挫折的強烈反應等多種因素相互作用所致，故又稱青春挫折綜合癥。
青春期綜合癥的表現：
1.記憶力、思維力、回憶再現力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍，意識模糊，學習成績下降。
2.白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。
3.夜晚大腦興奮，浮想聯翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒后大腦特別疲困，提不起精神。
4.頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰酸腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。
5.心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降、眼花、手足發涼、多汗、便秘、消瘦、臉色燥紅或蒼白。
6.心理狀態欠佳，自卑自責，憂慮抑郁，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學習興趣，生活冷漠，好動肝火。
7.憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學、逃學，甚至自虐。
那孩子為什么會得青春期綜合癥呢？
1.過度用腦導致腦神經機能失衡易于誘發青春期綜合癥
青少年時期身體生長迅速，大腦生理功能快速發育而不穩定，大腦皮層興奮與抑制功能尚不健全，加之學習考試壓力大，不會合理安排學習，長時間的讀書、背誦、玩電腦游戲，各種信息知識大量灌輸使核糖核酸、多肽、多糖蛋白、多種酶及多種內分泌激素等腦能源過度消耗，腦髓空虛，腦神經機能失衡，青少年就會明顯感到大腦混亂、疲勞從而出現系列腦神經機能失衡的癥狀而誘發青春期綜合癥。
2.過度手淫導致性神經機能失衡易于誘發青春期綜合癥
青少年時期生殖器官迅速發育，性腺內分泌激素迅速產生，性心理迅速覺醒，性意識強烈沖動，加之現代社會色情信息刺激，性神經特別容易興奮躁動，因而出現手淫難以克服，手淫過度消耗性激素，腎精大量流失，命門陰陽失衡，陰虛火旺，髓海失養，精氣營血虧虛等。久而久之，中樞神經由興奮亢進轉向疲勞抑制造成性神經機能失衡而易于誘發青春期綜合癥。
3.心理發育滯后導致心理機能失衡易于誘發青春期綜合癥
由于青春期生理與心理發育不同步，身高、體重等生理發育迅猛，但心理發育滯后仍處在幼稚、單純階段，兩者不協調，加之青少年時期特有的心理封閉狀態使他們在出現生理機能失衡、出現問題時不能正確認識和對待，又不好意思及時向家長或醫生坦誠傾訴求得解決，從而產生一系列不良心理情緒，這種不良心理情緒又嚴重的影響學習、睡眠等大腦功能，從而易于誘發青春期綜合癥。
如何預防青春期綜合癥？
怎樣調整心態？我們認為：
1. 正確認識自己和接納自己。認識自己就是自我認識，自我認識與行為適應心理健康的關系是極為密切的。一般說來，自我認識與其本身的實際情況越接近，社會適應能力就越強，也就越能保持心理的健康；相反，自我認識與其本身的實際情況差距越大，則社會適應能力就越弱，也就越容易產生心理問題。
2.逐步提高受挫折的能力。挫折鍛煉是利用隨時隨地都可能發生的挫折情景，有目的地進行鍛煉，從而增強應付各種難以預料的挫折的能力。挫折具有的實質是獲取挫折的心理體驗，并在此基礎上，通過自己的努力去克服挫折以提高對挫折的承受能力。
3.努力控制自己的消極情緒。良好穩定的情緒是心理健康的基本條件。控制自己消極的情緒，首先，應該是具有正確的思維方法，懂得萬事都不可能按自己的主觀愿望順利發展；其次，必須糾正自我評價的偏差，避免不必要的消極情緒的產生。
4.要有意識地擴大人際交往的范圍。積極參加各種感興趣的活動，如打球、游泳等，以分散青春期綜合癥對自己的影響，盡可能擺脫這種頑癥。
家長請注意：
如果您的孩子有以上提到的癥狀，建議您盡快帶孩子去專業的心理咨詢機構或精神衛生醫院進行治療。家長一定要做孩子的堅強后盾，幫助孩子一起戰勝青春期綜合癥！
